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我用经络按摩医治冠心病

admin 2019-11-01 272人围观 ,发现0个评论


我退休以后,时不时地感到左胸前隐隐闷痛,经常心慌、心悸、眩晕、四肢无力、全身疲乏。去医院看病,诊断为冠心病。《健康指南》曾刊登了高广俊的“我的经络养生见奇效”一文,对我启发很大。他能按摩治疗冠心病,我为什么做不到。从此,我便开始了治疗冠心病的漫长历程,通过对经络穴位多年的按摩,我的冠心病也不再犯了。

每天 11~13 点

按摩手少阴心经

中医理论认为,这段时间属手少阴心经当令,此时按摩能收到事半功倍的效果。心经起于腋窝顶点的极泉穴,止于小指末节桡侧的少冲穴。

根据经络的体表循行路线,按摩的顺序自上而小,即极泉穴、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府和少冲。其中,极泉、阴郄、灵道、神门、少府为临床常用穴位,也是重点穴位。尤其是神门穴,更加重要。按摩这些穴位,能预防和治疗心悸、心慌、气短、心绞痛等疾病。

按摩心经上的这些穴位,要用大拇指肚下端对准穴位进行按揉,速度要不快不慢,用力适中,只要有麻麻的、酸酸的感觉就算找准穴位了。同时要做到补泻相结合,即按顺时针方向按揉 36 下,公子闲再逆时针方向按揉 36 下,一个穴位大约用 3 分钟。还要按先左后右的顺序进行,即先按摩左手臂内侧的穴位,再按摩右手臂内侧的穴位。

每天 19~21 点

按摩手厥阴心包经

按中医学,每天 19~21 点为心包经当令时间。它起于人体胸前的天池穴,止于中指末端的中冲穴。左右各 9 穴,分布于乳旁、手臂内侧和中指末端。它们依次是天池、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫和中冲。其中,常用穴位和重点穴位是曲泽、郄门、间使、内关、劳宫。其中内关穴尤为重要。经常按摩,能够疏通经脉,活血化瘀,宁神安神,能预防和治疗心慌、心悸、心闷、心痛、早搏和心动过速等多种疾病。

心包经按摩的方法、我用经络按摩医治冠心病顺序、用力程度及每穴我用经络按摩医治冠心病所用时间,与按摩心经相我用经络按摩医治冠心病同。

每天按摩膻中穴和心俞穴

时间与次数自定

按顺时针方向对这两个穴位揉 50 下,再逆时针方向按揉 50 下。

我坚持按摩不到两年,奇迹就出现了。心慌、气短、心悸、早搏、心律不齐的症状渐渐消失了,眩晕、心闷、心痛、四肢无力、全身疲乏的老毛病也没有了。在单位组织的体检中,一切正常。我的体会是,按摩心经、心包经及相关穴位,促进了我心脏的血液流动,增强了我的心机功能,激活了我的心脏活力。

我认为,人体经络是连接五脏六腑、四肢百骸的网线和桥梁。经络通、气血则通,人之身体就少有疾病。按摩经络,可以治疗疾病,但也非一朝一夕之事,只有持之以恒才能收获更多的健康。

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